微量ミネラルであるホウ素のサプリメント形態で、クエン酸ホウ素、グリシン酸ホウ素、ホウ酸ナトリウムとして販売され、カプセルや錠剤として摂ります。
Boron is used in small (milligram) amounts; keep to label directions, as higher intakes are not recommended.